Na een stressvolle periode kreeg ik steeds meer moeite om in slaap te vallen. Ik ging pas naar bed wanneer ik zo moe was dat mijn ogen op de bank dichtvielen. Maar eenmaal in bed lag ik alleen maar te woelen en kon ik toch niet in slaap vallen. Ik had zelfs een paar nachten gehad waarin ik helemaal niet had geslapen. Dat zorgde voor nog meer paniek want ik kon mijn werk niet voor 100 % doen omdat ik zo moe was. En dat kon ik er echt niet bij hebben.
De huisarts schreef me slaap medicatie voor maar drukte me op het hart om die niet te veel en niet te lang te nemen. Ik sliep sneller in maar werd toch wakker midden in de nacht en daarna sliep ik weer niet. En ik wilde ook niet te veel nemen. Mijn tante gaf me het nummer van Brenda en ik ben er naar toe gegaan.
Ze heeft me een 14-spieren balans gegeven om de balans tussen mijn lijf en mijn gedachten te herstellen. Ook heeft ze stress en blokkades opgeruimd die ervoor zorgden dat ik niet kon slapen. Na het consult heb ik 2 onrustige nachten gehad maar daarna heb ik goed geslapen. Dat is nu 3 maanden geleden.
Wat ik vooral geweldig vind is dat het paniek gevoel weg is: als ik nu niet snel in slaap kan vallen blijf ik rustig en daardoor lukt het me toch om te kunnen slapen.